Tràn dịch khớp gối là tình trạng thường gặp, gây đau nhức, sưng tấy và khó khăn trong vận động. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc hoặc vật lý trị liệu, nhiều người đã áp dụng chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu – một phương pháp dân gian an toàn, lành tính và được đánh giá cao nhờ hiệu quả giảm đau, tiêu viêm. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin chi tiết, chuẩn SEO về công dụng, cách dùng ngải cứu để cải thiện tình trạng tràn dịch khớp.
Ngải cứu là gì? Vì sao có thể chữa tràn dịch khớp gối?
Ngải cứu (tên khoa học: Artemisia vulgaris) là một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, có tính ấm, vị cay đắng, quy kinh can – tỳ – thận. Theo Đông y, ngải cứu có tác dụng:
4 cách chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu đơn giản tại nhà
1. Chườm ngải cứu rang muối
Công dụng: Giảm đau nhanh, tiêu viêm, làm ấm khớp.
Nguyên liệu:
2. Ngâm rượu ngải cứu xoa bóp gối
Công dụng: Giảm đau sâu, làm mềm cơ khớp, tăng lưu thông máu.
Nguyên liệu:
3. Uống nước ngải cứu giảm viêm
Công dụng: Thanh lọc, tiêu viêm từ bên trong, hỗ trợ đào thải dịch khớp dư thừa.
Nguyên liệu:
4. Đắp ngải cứu và giấm nuôi
Công dụng: Tiêu viêm, giảm phù nề khớp, giảm đau do tràn dịch.
Nguyên liệu:
Ưu điểm của việc chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu
An toàn, lành tính với hầu hết mọi người
Chi phí rẻ, dễ áp dụng tại nhà
Hỗ trợ giảm đau và tiêu viêm tự nhiên, không gây tác dụng phụ như thuốc
Có thể kết hợp với các phương pháp điều trị Tây y hoặc vật lý trị liệu
Lưu ý khi sử dụng ngải cứu chữa tràn dịch khớp gối
Kết luận
Chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu là mẹo dân gian an toàn, tiết kiệm, mang lại hiệu quả giảm đau, tiêu viêm đáng kể nếu áp dụng đúng cách. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần kết hợp với chế độ nghỉ ngơi hợp lý, vận động nhẹ nhàng và thăm khám định kỳ để theo dõi tình trạng khớp.
Ngải cứu là gì? Vì sao có thể chữa tràn dịch khớp gối?
Ngải cứu (tên khoa học: Artemisia vulgaris) là một loại thảo dược quen thuộc trong y học cổ truyền, có tính ấm, vị cay đắng, quy kinh can – tỳ – thận. Theo Đông y, ngải cứu có tác dụng:
- Hoạt huyết, giảm đau
- Tiêu viêm, trừ thấp
- Tăng tuần hoàn máu
- Làm ấm gân khớp
- Giảm đau nhức do viêm dịch khớp gây ra
- Giảm sưng khớp nhờ khả năng tiêu viêm tự nhiên
- Tăng cường lưu thông máu, giúp vùng khớp gối phục hồi tốt hơn
4 cách chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu đơn giản tại nhà
1. Chườm ngải cứu rang muối
Công dụng: Giảm đau nhanh, tiêu viêm, làm ấm khớp.
Nguyên liệu:
- 1 nắm lá ngải cứu tươi
- 1 ít muối hột
- Rửa sạch ngải cứu, để ráo.
- Rang nóng lá ngải cứu với muối hột trong chảo.
- Cho hỗn hợp vào khăn mỏng, chườm lên khớp gối sưng đau.
- Chườm khoảng 15–20 phút, ngày 1–2 lần.
2. Ngâm rượu ngải cứu xoa bóp gối
Công dụng: Giảm đau sâu, làm mềm cơ khớp, tăng lưu thông máu.
Nguyên liệu:
- 200g ngải cứu tươi
- 1 lít rượu trắng 40 độ
- Rửa sạch, giã sơ ngải cứu, cho vào bình thủy tinh.
- Đổ rượu vào, ngâm trong 7–10 ngày là dùng được.
- Mỗi lần dùng, lấy rượu xoa bóp vùng khớp gối 5–10 phút.
- Nên xoa bóp vào buổi tối để thư giãn cơ khớp.
3. Uống nước ngải cứu giảm viêm
Công dụng: Thanh lọc, tiêu viêm từ bên trong, hỗ trợ đào thải dịch khớp dư thừa.
Nguyên liệu:
- 1 nắm ngải cứu tươi
- 300ml nước
- Rửa sạch ngải cứu, đun sôi với nước khoảng 10 phút.
- Lọc lấy nước, chia uống 1–2 lần trong ngày.
- Có thể thêm chút mật ong để dễ uống hơn.
4. Đắp ngải cứu và giấm nuôi
Công dụng: Tiêu viêm, giảm phù nề khớp, giảm đau do tràn dịch.
Nguyên liệu:
- 1 nắm ngải cứu
- 2 muỗng canh giấm nuôi (hoặc giấm gạo)
- Giã nhuyễn ngải cứu, trộn với giấm ấm.
- Đắp hỗn hợp lên vùng gối, dùng băng vải cố định lại.
- Để trong 30 phút, sau đó lau sạch bằng khăn ấm.
- Thực hiện 1 lần/ngày vào buổi tối.
Ưu điểm của việc chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu
An toàn, lành tính với hầu hết mọi người Chi phí rẻ, dễ áp dụng tại nhà Hỗ trợ giảm đau và tiêu viêm tự nhiên, không gây tác dụng phụ như thuốc Có thể kết hợp với các phương pháp điều trị Tây y hoặc vật lý trị liệuLưu ý khi sử dụng ngải cứu chữa tràn dịch khớp gối
- Chỉ nên áp dụng trong các trường hợp tràn dịch nhẹ, không do nhiễm trùng.
- Nếu khớp có dấu hiệu sưng to, nóng đỏ, đau dữ dội → cần khám chuyên khoa ngay.
- Không nên lạm dụng, đặc biệt với phụ nữ mang thai, người bị viêm loét dạ dày, người huyết áp cao.
- Ngải cứu chỉ hỗ trợ điều trị, không thay thế thuốc trong các trường hợp nặng.
Kết luận
Chữa tràn dịch khớp gối bằng ngải cứu là mẹo dân gian an toàn, tiết kiệm, mang lại hiệu quả giảm đau, tiêu viêm đáng kể nếu áp dụng đúng cách. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, người bệnh cần kết hợp với chế độ nghỉ ngơi hợp lý, vận động nhẹ nhàng và thăm khám định kỳ để theo dõi tình trạng khớp.
